为进一步普及心理健康知识,疏导职工心理压力,2024年9月13日,置业公司联合财务公司、基金公司、进出口公司以及巽风公司,于茅台国际商务中心C座33楼大会议室开展了心理健康讲座。讲座由贵州茅台医院临床心理科李鹏医生主讲。
讲座中,李鹏医生从压力管理与情绪调节两个方面对职工心理健康问题进行深入剖析,指出广大职工常见心理压力主要来自工作压力、家庭压力、社会压力、环境压力,并提出合理应对压力,进行情绪管理的重要性及方式方法。
李鹏医生以日常工作和生活实例为切入点,通过生动形象的讲解,引起大家的强烈共鸣。李鹏医生告诫听众,为防止焦虑、抑郁等情绪影响日常工作生活,要培养健康的工作及生活方向、方式、方法,构筑起一道保护心理健康的“防火墙”,在场职工纷纷表示,参加本次讲座受益良多。
来源:置业公司工会 转发编辑:罗淑英 二审:陈坤静 三审:段红霞