8月4日，为进一步帮助员工更好地应对工作与生活中压力，提升心理调适能力，循环产投公司特邀国务院政府特殊津贴专家、浙江大学博士生导师、二级教授马建青，以“员工压力管理与情绪调试”为题开展心理健康知识讲座。公司全体中级以上管理人员、员工代表共80余人参加讲座。

讲座现场

讲座中，马教授以大量案例为引，带大家走进“压力与情绪”的世界。他巧借“狐狸吃葡萄”的经典故事，阐释了应对压力的两大核心方法—“合理认知”与“积极调控”，并用一个个小故事拆解深刻原理，让员工学会如何在工作生活中给自己“心灵”充充电、加加油。培训中，马教授通过贴近职场生活的真实案例引发共鸣，以互动提问的方式调动大家积极思考，更通过情景模拟让职工体验压力下的情绪反应与调节技巧，使员工们懂得掌握实用的心理调节技能。

马建青授课

心理健康是人生成长路上的必修课，更是企业高质量发展的“心”动力。下一步，公司工会将一体推进全员心理健康普查及其咨询服务，为其心理健康开展“深度保养”，助力全体职工以更积极的心态投入工作与生活，为员工成长与企业发展贡献力量。